রসনা

টেংরা না গুলশা, কোন মাছটি পুষ্টিগুণে এগিয়ে?

Posted on:

বাংলাদেশের পানিতে পাওয়া ছোট মাছের মধ্যে টেংরা এবং গুলশা মাছ অত্যন্ত জনপ্রিয় এবং সুস্বাদু। এদের খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করার প্রধান কারণ হলো, এরা পুষ্টিতে ভরপুর এবং সহজলভ্য। কিন্তু […]

মনোরঞ্জন

পাঁচটি ভয়ঙ্কর হরর সিনেমা, যা দেখে আপনি ভয় পাবেন

Posted on:

হরর সিনেমা এমন এক ঘরানা যা দর্শকদের ভীতিকর অভিজ্ঞতার মধ্যে নিয়ে যায়। ভূত-প্রেত, অজানা আতঙ্ক, ভয়াবহ কাহিনী—এগুলো সবই হরর সিনেমার মূল উপাদান। এমন কিছু হরর সিনেমা আছে, যা […]

অন্যান্য / জীবনযাপন

হাতের তালু ঘামে কেন, নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে

Posted on:

হাতের তালু ঘামার সমস্যা অনেকেরই দৈনন্দিন জীবনে বিশ্রী অভিজ্ঞতা তৈরি করে। এই সমস্যা সাধারণত শারীরিক অস্বস্তির পাশাপাশি মানসিক উদ্বেগও বাড়ায়। বিশেষ করে যখন কারও সঙ্গে হাত মেলাতে হয় […]

রসনা

চা দিয়ে কি কলা খাওয়া যায়?

Posted on:

বাংলাদেশের মানুষের দৈনন্দিন জীবনে চা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পানীয়। সকালে, বিকেলে, কিংবা অতিথি আপ্যায়নে, চা প্রায় সব সময়ই থাকে। সাধারণত চায়ের সাথে বিস্কুট, পিঠা, মুড়ি, বা টোস্ট খাওয়ার […]

রাশি

প্রেম করতে ভালোবাসেন কোন রাশির মেয়েরা?

Posted on:

প্রেম, ভালোবাসা এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে মেয়েদের মনোভাব এবং আচরণ বিভিন্ন রাশির ওপর ভিত্তি করে ভিন্ন হতে পারে। জ্যোতিষশাস্ত্র অনুসারে, প্রতিটি রাশির মেয়েদের প্রেমের ক্ষেত্রে নিজস্ব ধরণ ও বৈশিষ্ট্য […]

ক্যারিয়ার

চাকরির সাক্ষাৎকারে কী বলবেন, কী এড়াবেন?

Posted on:

চাকরির সাক্ষাৎকার একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত, যেখানে আপনার যোগ্যতা, দক্ষতা এবং ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে মূল্যায়ন করা হয়। সঠিকভাবে উত্তর দেওয়া আপনার ক্যারিয়ারের জন্য বিশাল পরিবর্তন আনতে পারে। তাই এই প্রতিবেদনে […]

রসনা

ডিম ভালো নাকি পচা, চিনবেন কীভাবে?

Posted on:

ডিম আমাদের প্রাত্যহিক খাদ্যতালিকার অন্যতম পুষ্টিকর খাবার। এটি প্রোটিন, ভিটামিন, এবং খনিজে ভরপুর হওয়ার পাশাপাশি সহজেই প্রস্তুতযোগ্য এবং সুস্বাদু। তবে ডিমের সতেজতা নিশ্চিত করা অত্যন্ত জরুরি, কারণ পচা […]

সৌন্দর্য

যে কারণে ডায়েট করে বা জিমে গিয়েও কমছে না ওজন

Posted on:

অনেকেই ডায়েট মেনে চলেন এবং জিমে ঘাম ঝরিয়ে ক্যালোরি বার্ন করেন, কিন্তু তবুও ওজন কমতে চায় না। এটি হতাশাজনক হতে পারে, কিন্তু ওজন না কমার পেছনে কিছু সাধারণ […]

গৃহসজ্জা / জীবনযাপন

ঘরের চেহারা কীভাবে বদলানো যায় এবং কেন তা গুরুত্বপূর্ণ?

Posted on:

প্রতিদিনের জীবনে আমরা ঘরের মধ্যে যে পরিবেশে বসবাস করি, তা আমাদের মনের ওপর বিশাল প্রভাব ফেলে। ঘরের সাজসজ্জা পরিবর্তন করলে নতুনত্ব আসে এবং এর ফলে আমাদের মানসিক অবস্থাও […]

সম্পর্ক / সুস্থতা

টিভি দেখা ছাড়া বাচ্চারা খেতেই চায় না?

Posted on:

বর্তমান প্রযুক্তির যুগে বাচ্চাদের টিভি দেখা একটি সাধারণ অভ্যাস। অনেক সময় দেখা যায়, টিভি ছাড়া তারা খেতে চায় না, যা তাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব […]

রসনা

পাঙাশ নাকি বোয়াল খাবেন, পুষ্টিগুণে এগিয়ে কে?

Posted on:

মাছ আমাদের খাদ্য তালিকায় একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে রেখেছে। পাঙাশ ও বোয়াল, উভয়ই বাংলাদেশে বেশ জনপ্রিয় এবং সহজলভ্য মাছ। তবে প্রশ্ন উঠতে পারে, কোন মাছটি বেশি […]

অন্যান্য

স্বাধীন গণমাধ্যম গণতন্ত্রের মজবুত ভিত্তি

Posted on:

স্বাধীন গণমাধ্যম একটি গণতান্ত্রিক সমাজের অন্যতম প্রধান স্তম্ভ। এটি এমন এক মাধ্যম যা কোনো প্রভাবশালী গোষ্ঠীর নিয়ন্ত্রণ থেকে মুক্ত থেকে সত্য ও নিরপেক্ষ তথ্য পরিবেশন করে। গণমাধ্যম যখন […]

মনোরঞ্জন

অ্যাকশন-উত্তেজনায় ভরপুর ৫টি সিনেমা

Posted on:

অ্যাকশন সিনেমা হল সেই জগত যেখানে উত্তেজনা, থ্রিল, এবং রোমাঞ্চ মিলে যায়। যে ধরনের সিনেমাগুলো দেখতে বসলে দর্শকরা একবারের জন্যও চোখ সরাতে পারেন না। একদিকে মারপিট, গুলি, এবং […]

জীবনযাপন / সৌন্দর্য

চশমা কেন পরবেন? কেন পরবেন না?

Posted on:

চশমা আমাদের চোখের স্বাস্থ্য এবং দৃষ্টিশক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি উপকরণ। তবে, কিছু মানুষ চশমা পরতে আগ্রহী নন। এই প্রতিবেদনে আমরা আলোচনা করব চশমা পরার প্রয়োজনীয়তা, না পরার কারণে […]

সম্পর্ক

বন্ধুর সঙ্গে কি প্রেমের সম্পর্কে যাওয়া উচিত?

Posted on:

বন্ধুত্ব এবং প্রেম দুটি আলাদা সম্পর্ক হলেও, অনেক সময় বন্ধুর সঙ্গে প্রেমের সম্পর্ক গড়ে ওঠে। এটি হতে পারে দুজন মানুষের ঘনিষ্ঠতা এবং একে অপরকে গভীরভাবে বোঝার ফল। কিন্তু […]

রাশি

প্রেম করতে ভালোবাসেন কোন রাশির ছেলেরা?

Posted on:

জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী, ছেলেদের প্রেমের ধরন, সম্পর্কের প্রতি মনোভাব এবং তাদের রোমান্টিক স্বভাব বিভিন্ন রাশির ওপর নির্ভর করে। প্রতিটি রাশির ছেলেরা তাদের ব্যক্তিত্বের ভিন্ন ভিন্ন দিক প্রকাশ করেন, যা […]

রসনা

অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার ক্ষতি ও তা কমানোর উপায়

Posted on:

লবণ আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের একটি অপরিহার্য উপাদান হলেও, অতিরিক্ত লবণ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এটি রক্তচাপ বৃদ্ধি, হৃদরোগ, কিডনির সমস্যা এবং স্ট্রোকের মতো মারাত্মক রোগের ঝুঁকি […]

গৃহসজ্জা

গরমে এসি ছাড়া ঘর ঠান্ডা রাখার ১০টি টিপস

Posted on:

গ্রীষ্মের গরমে এসি ছাড়া ঘর ঠান্ডা রাখা বেশ চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, তবে কিছু সহজ কৌশল ব্যবহার করে আপনি আপনার ঘরকে স্বস্তির একটি স্থান হিসেবে রাখতে পারেন। এখানে গরমে […]

রসনা

চাল পলিশ করা হয় কীভাবে? এর পুষ্টিগুণ কতটা স্বাস্থ্যকর?

Posted on:

চাল আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, বিশেষত এশিয়ার দেশগুলোতে। তবে বাজারে বিক্রি হওয়া চালের বেশিরভাগই পলিশ করা হয়, যা এর স্বাভাবিক রূপ থেকে অনেকটাই আলাদা। পলিশ করার […]

মনোরঞ্জন

পাঁচটি রোমান্টিক সিনেমা, যা আজও মানুষের হৃদয়ে গেঁথে আছে

Posted on:

প্রেম মানব জীবনের অন্যতম শক্তিশালী অনুভূতি, যা সিনেমার মাধ্যমে বিশেষভাবে প্রকাশিত হয়। রোমান্টিক সিনেমাগুলি আমাদের হৃদয়ে স্নেহ, আবেগ ও আকাঙ্ক্ষার জাগরণ ঘটায়। কিছু সিনেমা এতটাই প্রভাবশালী হয় যে, […]

জীবনযাপন / সুস্থতা

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খেলে কি মানুষ মোটা হয়?

Posted on:

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, যা সাধারণত কন্ট্রাসেপ্টিভ পিল নামে পরিচিত, মহিলাদের জন্য গর্ভধারণ প্রতিরোধের একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি। তবে, অনেক মহিলাই এই বড়ি ব্যবহারের পর ওজন বাড়ার অভিযোগ করেন। এই প্রতিবেদনটিতে […]

জীবনযাপন / সুস্থতা

খাবার বারবার গরম করে খাওয়া কী নিরাপদ?

Posted on:

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে খাবার সঞ্চয় করা ও পুনরায় গরম করার অভ্যাস বেশ সাধারণ। বিশেষ করে ব্যস্ততার কারণে অনেক সময় আমাদের খাবার একবারে শেষ করা সম্ভব হয় না। তবে, […]

সুস্থতা

সূর্যের আলো নাকি সাপ্লিমেন্ট, ভিটামিন ডির জন্য কোনটি ভালো?

Posted on:

ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য একটি পুষ্টি। এটি হাড়ের স্বাস্থ্য, ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা এবং শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন ডি’র অভাব হলে আমাদের শরীরে […]

সম্পর্ক

সফল দম্পতিদের কি কি বৈশিষ্ট্য থাকা প্রয়োজন?

Posted on:

দাম্পত্য জীবন একটি জটিল সম্পর্ক, যেখানে ভালোবাসা, বোঝাপড়া এবং সমঝোতা প্রধান ভূমিকা পালন করে। সফল দম্পতিদের মধ্যে কিছু নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য থাকে, যা তাদের সম্পর্ককে মজবুত এবং স্থায়ী করে […]

সুস্থতা

ফলের রস নাকি পুরো ফল, কোনটি খাওয়া ভালো?

Posted on:

ফল আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকার একটি অপরিহার্য অংশ। প্রাকৃতিক ভিটামিন, মিনারেল, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উৎস হিসেবে ফল আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। কিন্তু প্রশ্ন উঠতেই পারে, […]

প্রযুক্তি

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সাথে তাল মিলিয়ে আপনি তৈরি তো?

Posted on:

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই বর্তমানে আমাদের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে গভীরভাবে প্রভাব ফেলছে। প্রযুক্তির এই অগ্রগতি আমাদের জীবনকে যেমন সহজ করেছে, তেমনি কর্মক্ষেত্রে এনেছে ব্যাপক পরিবর্তন। প্রশ্ন হচ্ছে, আমরা […]

সম্পর্ক

গুড টাচ, ব্যাড টাচ: কন্যাসন্তানকে নিরাপদ রাখতে কী করবেন?

Posted on:

শিশুদের জন্য শারীরিক ও মানসিক নিরাপত্তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত কন্যাসন্তানদের জন্য। আধুনিক সমাজে শিশুদের প্রতি নির্যাতন ও শারীরিক হেনস্তার ঘটনা বাড়ছে, যা অভিভাবকদের গভীর চিন্তার মধ্যে ফেলে দেয়। […]

সুস্থতা

বোবায় ধরা কী, কেন হয় এবং মুক্তির উপায়

Posted on:

প্রায় সবাই কোনো না কোনো সময় “বোবায় ধরা” বা “স্লিপ প্যারালাইসিস”-এর অভিজ্ঞতা পেয়েছেন। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে ঘুমের মধ্যে শরীর পুরোপুরি স্থবির হয়ে যায়, অথচ মস্তিষ্ক সজাগ […]

সুস্থতা

ভরপেট খেতে পেলেও কেন অপুষ্টিতে ভোগে মানুষ?

Posted on:

আজকের যুগে খাদ্য উৎপাদন এবং সরবরাহের অনেক উন্নতি হয়েছে। তবুও, বিশ্বজুড়ে অনেক মানুষ অপুষ্টিতে ভোগে, যদিও তাদের ভরপেট খাওয়ার সুযোগ রয়েছে। কিন্তু কেন এই পরিস্থিতি? এ বিষয়টি বোঝার […]

মনোরঞ্জন

ঘনিষ্ঠ দৃশ্যের সেরা পাঁচটি সিনেমা

Posted on:

ঘনিষ্ঠ দৃশ্য সিনেমার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা গল্পের আবেগ এবং চরিত্রের গভীরতাকে ফুটিয়ে তোলে। এই দৃশ্যগুলো কেবল শারীরিক সম্পর্কের প্রকাশ নয়, বরং সম্পর্কের জটিলতা, প্রেমের নানা দিক এবং […]