স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করা আমাদের সমাজে এখনও অনেক ক্ষেত্রে লজ্জার বিষয়। বিশেষ করে পুরুষেরা নিজেদের কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার কথা বলার সময় লজ্জা ও সংকোচ বোধ করেন। […]

আমাদের জীবনযাত্রায় হাঁটার গুরুত্ব কখনো অস্বীকার করা যায় না। আজকের প্রযুক্তির যুগে যখন আমরা অধিকাংশ সময় ডেস্কে বা বসে কাটাই, তখন হাঁটার প্রয়োজনীয়তা আরও বেশি হয়ে পড়েছে। চলুন […]

আত্মহত্যা একটি সামাজিক সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বাড়ছে। সম্প্রতি, বিভিন্ন কারণে কিশোর বয়সীরা এই দুর্ভাগ্যজনক সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য হচ্ছে। এই প্রতিবেদনে আমরা আলোচনা করব কিশোর-কিশোরীদের আত্মহত্যার প্রবণতার […]

‘রিসেট বাটন’ একটি প্রতীকী ধারণা, যা নতুন করে শুরু করার অথবা পূর্বের ভুল ও সমস্যা থেকে মুক্ত হয়ে নতুন পথ বেছে নেওয়ার ইঙ্গিত দেয়। এটি বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত […]

প্রত্যেক পিতা-মাতার জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব হলো তাদের সন্তানদের একটি সুন্দর, নৈতিক এবং সুশৃঙ্খল জীবনযাপনের জন্য গড়ে তোলা। ধর্মীয় শিক্ষা এ ক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করে, কারণ এটি […]

ভালবাসা ও সম্পর্কের ক্ষেত্রে একে অপরের প্রতি অনুভূতি গভীর হলে, প্রিয় মানুষটি আপনাকে মিস করা শুরু করে। তবে এর জন্য কিছু বিশেষ উপায়ে তাঁর হৃদয়ে জায়গা করে নিতে […]

টাকা আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ। তবে টাকা নিয়ে সচেতনতা এবং সঠিক ব্যবহার না করলে, তা জীবনের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে। টাকার সঙ্গে বন্ধুত্ব করা মানে হলো অর্থের […]

বর্তমান ভোগবাদী সমাজে নতুন জিনিস কেনার প্রবণতা বাড়লেও, অনেকেই ‘সেকেন্ড হ্যান্ড’ পণ্য কেনার দিকে ঝুঁকছেন। সেকেন্ড হ্যান্ড পণ্য কেনা পরিবেশ-বান্ধব, খরচ কমায় এবং অনেক ক্ষেত্রে ভালো মানের পণ্য […]

ধূমপায়ীদের ফুসফুস কেন দুর্বল হয়, তা বুঝতে হলে প্রথমে ধূমপানের প্রভাব এবং এর সঙ্গে সংশ্লিষ্ট রাসায়নিক উপাদানগুলোর ব্যাপারে জানতে হবে। ধূমপান শুধুমাত্র একটি অভ্যাস নয়, এটি ফুসফুসের স্বাস্থ্যের […]

বিশ্বের নানা প্রান্তে ছোট-বড় অসংখ্য দেশ রয়েছে, তবে আয়তনের দিক থেকে সবচেয়ে ছোট দেশগুলো আকর্ষণীয় ইতিহাস, সংস্কৃতি, ও রাজনৈতিক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই দেশগুলো আয়তনে ক্ষুদ্র হলেও তাদের […]

ইন্টারনেট বর্তমানে শিক্ষা ও বিনোদনের অন্যতম প্রধান উৎস। তবে এটি শিশুদের জন্য যেমন উপকারী, তেমনই বিপদজনক হতে পারে। অনিয়ন্ত্রিত ও অসচেতন ইন্টারনেট ব্যবহার শিশুকে মানসিক ও শারীরিক নানা […]

বিজ্ঞান কল্পকাহিনী (সায়েন্স ফিকশন) সিনেমা হল এমন এক জগত, যা বাস্তবতার সীমা ছাড়িয়ে আমাদের অবিশ্বাস্য কল্পনায় ডুবিয়ে দেয়। এই ধরনের সিনেমাগুলোতে ভবিষ্যতের প্রযুক্তি, সময় ভ্রমণ, এলিয়েন সভ্যতা এবং […]

ইসলামি শিক্ষা এবং নৈতিকতা একটি শিশুর চারিত্রিক ভিত্তি গড়ে তুলতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। সন্তানদের জীবনে ইসলামের মূল্যবোধ ও নৈতিকতা অন্তর্ভুক্ত করা তাদের দায়িত্বশীল এবং সৎ মানুষ হিসেবে […]

নখ আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলোর মধ্যে একটি, যা আমাদের ব্যক্তিত্বেরও অংশ হয়ে ওঠে। সুন্দর এবং মজবুত নখ আমাদের স্বাস্থ্য এবং যত্নের পরিচায়ক। যদিও বাজারে নখের যত্নের জন্য নানা […]

যোগব্যায়াম শরীর ও মনকে সুস্থ রাখার একটি দারুণ উপায়। এই ব্যায়ামটি শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যই নয়, মানসিক স্বাস্থ্যও ভালো রাখতে সাহায্য করে। যোগ সম্পর্কে আপনার যে কোনো প্রশ্ন থাকলে, […]

দুর্গাপূজা বাঙালির সর্ববৃহৎ ধর্মীয় ও সাংস্কৃতিক উৎসব। এই পূজার সময় উৎসবের আবহ, আয়োজন, এবং খাবারের তালিকায় থাকে নানা ধরনের বৈচিত্র্য। তবে, দুর্গাপূজার সঙ্গে ইলিশ মাছের যোগ কী? এটি […]

বৃষ্টি মানেই এক অন্যরকম পরিবেশ, এক ধরনের অনুভূতির জাগরণ। বাইরে আকাশ মেঘাচ্ছন্ন, মৃদু বাতাস বইছে এবং ধীরে ধীরে ঝরে পড়ছে বৃষ্টি। এই মনোরম পরিবেশে এক কাপ চা, বইয়ের […]

মানুষের জীবনে সম্পর্কের গুরুত্ব অপরিসীম। সম্পর্ক হতে পারে বন্ধুত্বের কিংবা প্রেমের, তবে দুটি ক্ষেত্রেই বিচ্ছেদ অত্যন্ত বেদনাদায়ক। প্রশ্ন হল, বন্ধুত্বের বিচ্ছেদ বেশি কষ্টের, নাকি প্রেমের? দুই ধরনের সম্পর্কের […]

প্রথম দেখা সবসময়ই একটি বিশেষ মুহূর্ত, তা হোক বন্ধুত্ব, প্রেম, কিংবা নতুন কারও সঙ্গে পেশাগত পরিচয়। এই প্রথম মোলাকাতের ভিত্তিতেই গড়ে ওঠে পরবর্তী সম্পর্কের ধরণ। তাই প্রথম দেখার […]

মানুষের জীবনে মেজাজ পরিবর্তন একটি স্বাভাবিক ঘটনা। নানা কারণে আমাদের মেজাজ বদলে যেতে পারে, যা আমাদের সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলে। তাই মেজাজ বদলানোর কারণ এবং কিভাবে এটি সম্পর্ককে […]

বর্তমানে ইন্টারনেট শিশুদের জন্য একটি অপরিহার্য মাধ্যম হয়ে উঠেছে। তবে, এর অতিরিক্ত ব্যবহার তাদের শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই, শিশুর ইন্টারনেট আসক্তি কমানো […]

বিশ্বজুড়ে খাবার গ্রহণের সময় মানুষ সাধারণত দুই ধরনের প্রোটিন উৎসের মধ্যে সিদ্ধান্ত নেয়ার জন্য দ্বিধায় পড়ে: মাছ এবং মাংস। উভয় খাবারই প্রোটিন, ভিটামিন, এবং মিনারেল সমৃদ্ধ, তবে এগুলোর […]

শিশুদের দৃষ্টিশক্তি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি তাদের শিখন, খেলার এবং দৈনন্দিন জীবনের অভিজ্ঞতার সাথে গভীরভাবে জড়িত। কিন্তু অনেক সময় শিশুদের দৃষ্টিশক্তির সমস্যা হতে পারে যা অভিভাবকদের নজরে আসে […]

সম্পর্কে ছোট ছোট জিনিসের গুরুত্ব অনেক সময় অজানা থেকে যায়। আমাদের প্রতিদিনের ব্যবহারের কিছু সাধারণ জিনিস, যেমন একটি নোটবুক, একটি বই, কিংবা একটি চুলের ব্যান্ড, কখনো কখনো মনের […]

কোমরের মাপ শুধুমাত্র ফ্যাশনের একটি অংশ নয়, বরং এটি আপনার স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক। স্বাস্থ্যকর কোমরের মাপ বজায় রাখা সুস্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুর জন্য অপরিহার্য। এই প্রতিবেদনে আমরা দেখব […]

আমাদের শরীর নির্দিষ্ট পরিমাণ খাবার হজম করতে সক্ষম, এবং একসাথে বেশি খাবার খাওয়ার ফলে শরীরে বেশ কিছু নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। এ ধরনের অতিরিক্ত খাবার গ্রহণ শরীরের স্বাভাবিক […]

মূল্যস্ফীতি হলো অর্থনীতির একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, যেখানে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে পণ্যের দাম বাড়তে থাকে এবং মুদ্রার ক্রয়ক্ষমতা হ্রাস পায়। সাধারণভাবে বলতে গেলে, মূল্যস্ফীতি তখনই ঘটে যখন কোনো দেশের […]

বর্তমান যুগে সিনেমা বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হলেও কিছু চলচ্চিত্র এমন থাকে যা অশ্লীলতার কারণে দর্শকদের মধ্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে তরুণ প্রজন্মের জন্য এসব সিনেমা মানসিক […]

ইসলামিক জীবনযাপনে খাদ্যকে বিশেষভাবে গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। শুধু স্বাস্থ্যকর খাবারই নয়, বরং হালাল খাবার গ্রহণের মাধ্যমে একজন মুমিন আল্লাহর নির্দেশনার প্রতি আনুগত্য প্রকাশ করে। হালাল খাবারের প্রভাব শুধু […]

মরিচ বা ঝালযুক্ত খাবার খেলে যে তীব্র ঝালের অনুভূতি হয়, তা আমাদের অনেকের কাছে পরিচিত এবং প্রিয়। কিন্তু কখনো কি ভেবেছেন, কেন মরিচ খেলে এত ঝাল লাগে? এর […]