মেকআপ ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ালেও সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে তা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অনেকেই মেকআপ তোলার সময় সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ না করায় ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, ব্রণ […]

শীতকালে শরীরের বিভিন্ন সমস্যার মোকাবিলা করতে সঠিক পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা অনেক বাড়িয়ে দেয়। শীতের সময় আমাদের ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে, এবং শরীরে […]

শীতের সকাল মানেই মিষ্টি রোদ, আদুরে উষ্ণতা। কিন্তু এই রোদ যদি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হয়ে ওঠে, তখন তা হয়ে দাঁড়ায় চিন্তার বিষয়। শীতকালে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ত্বকের উপর […]

আপনার ত্বকের রঙ অনুযায়ী সঠিক রঙের পোশাক বাছাই করা আপনাকে শুধু স্টাইলিশ দেখায় না, বরং আপনার ব্যক্তিত্ব ও সৌন্দর্যকেও বাড়িয়ে তোলে। সঠিক রঙের পোশাক আপনার মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে […]

খুশকি মাথার ত্বকে এক ধরনের শুষ্কত্ব ও স্ফীতি সৃষ্টি করে, যা অনেকের জন্য বিব্রতকর হতে পারে। এটি সাধারণত মাথার ত্বকে দেখা দেয়, কিন্তু কখনো কখনো এটি কপাল ও […]

সুন্দর, মসৃণ, এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে শুধু বাহ্যিক যত্নই যথেষ্ট নয়; স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসও অপরিহার্য। কিছু খাবার আছে, যেগুলো আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এগুলো নিয়মিত খেলে […]

ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য একটি পুষ্টি। এটি হাড়ের স্বাস্থ্য, ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা এবং শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন ডি’র অভাব হলে আমাদের শরীরে […]

প্রাকৃতিক উপাদানে রূপচর্চা বর্তমানে বেশ জনপ্রিয়। ঘরোয়া উপাদান যেমন মধু, দুধ, টমেটো, হলুদ, অ্যালোভেরা, বেসন ইত্যাদি অনেকেই ব্যবহার করে থাকেন। তবে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে রূপচর্চা সবসময় কি ত্বকের […]