সুস্থতা

সারাদিন দাঁত দিয়ে নখ কাটে শিশু? বদভ্যাস ছাড়াবেন কীভাবে?

Posted on:

শিশুদের মধ্যে নখ কাটার অভ্যাস বেশ সাধারণ একটি বিষয়, তবে যখন এটি অতিরিক্ত হয়ে ওঠে এবং দাঁত দিয়ে নখ কাটার মতো বদভ্যাসে পরিণত হয়, তখন তা তাদের স্বাস্থ্যের […]

জীবনযাপন / সম্পর্ক

বদঅভ্যাস বাদ দেবেন কীভাবে এবং কেন বাদ দেওয়া জরুরি?

Posted on:

বদঅভ্যাস বলতে এমন সব আচরণ বা কর্মকাণ্ডকে বোঝায়, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। যদিও প্রথমে বদঅভ্যাসগুলো তেমন ক্ষতিকর মনে নাও হতে পারে, তবে দীর্ঘমেয়াদে এগুলো আমাদের […]