দেহ এবং মন একে অপরের সাথে গভীরভাবে সংযুক্ত। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে শারীরিক সুস্থতা ও মানসিক সুস্থতার মধ্যে সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখলে আমরা ভালোভাবে কাজ করতে পারি এবং জীবনে […]

মানুষের জীবনে মেজাজ পরিবর্তন একটি স্বাভাবিক ঘটনা। নানা কারণে আমাদের মেজাজ বদলে যেতে পারে, যা আমাদের সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলে। তাই মেজাজ বদলানোর কারণ এবং কিভাবে এটি সম্পর্ককে […]

ক্ষুধা শুধু শরীরের জৈবিক প্রক্রিয়ার অংশ নয়, এটি আমাদের মানসিক অবস্থার ওপরও গভীর প্রভাব ফেলে। ক্ষুধার কারণে মেজাজ খারাপ হওয়া বা বিরক্তি তৈরি হওয়া একটি স্বাভাবিক ঘটনা, এবং […]