হ্যান্ড ফুট অ্যান্ড মাউথ ডিজিজ (এইচএফএমডি) একটি ভাইরাল সংক্রমণ, যা সাধারণত ৫ বছরের নিচের শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এই রোগটি সাধারণত কক্সাকি ভাইরাসের কারণে হয়ে থাকে এবং […]
শিশুর ইন্টারনেট আসক্তি কমাবেন কীভাবে?
বর্তমানে ইন্টারনেট শিশুদের জন্য একটি অপরিহার্য মাধ্যম হয়ে উঠেছে। তবে, এর অতিরিক্ত ব্যবহার তাদের শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই, শিশুর ইন্টারনেট আসক্তি কমানো […]
আপনার সন্তানের মনের খবর রাখছেন তো?
মানসিক স্বাস্থ্য শুধু প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নয়, বরং শিশুদের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বাচ্চাদের মানসিক সমস্যাগুলো প্রায়ই বাবা-মা বা অভিভাবকদের নজর এড়িয়ে যেতে পারে। তাই, সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং সন্তানের […]
শিশুদের যেসব খাবার থেকে দূরে রাখবেন, কেন এবং কতটা জরুরি?
শিশুরা বেড়ে ওঠার সময়ে যেমন পুষ্টিকর খাবারের প্রয়োজন হয়, তেমনি কিছু খাবার এড়িয়ে চলাও অত্যন্ত জরুরি। শিশুরা যা খায়, তা সরাসরি তাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের ওপর প্রভাব […]
কৈশোরে সঠিক পুষ্টি কেন জরুরি?
কৈশোর মানুষের জীবনের এক গুরুত্বপূর্ণ সময়, যখন শরীর ও মনের ব্যাপক পরিবর্তন ঘটে। এই সময়টিতে শারীরিক বৃদ্ধি, মানসিক বিকাশ এবং হরমোনের পরিবর্তনের কারণে যথাযথ পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। […]