সম্পর্ক / সুস্থতা

গর্ভধারণের জন্য সেরা সময় কোনটি? জেনে নিন

Posted on:

গর্ভধারণ প্রতিটি দম্পতির জীবনে এক গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। তবে এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতির পাশাপাশি সময়ের ব্যাপারে সচেতন হওয়া জরুরি। গর্ভধারণের সঠিক সময় নির্ধারণ শুধু মা […]

সম্পর্ক

কেন শিশুরা রেগে গিয়ে হাত-পা চালায় বা জিনিস ছুঁড়ে ফেলে?

Posted on:

বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক থেকে শুরু করে অভিভাবক—সকলেই জানেন যে, ছোট ছোট সন্তানের মাঝে ক্ষোভ বা রাগের অনুভূতি একটি স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু যখন একটি শিশু তার রাগের অনুভূতি প্রকাশ করতে […]

সম্পর্ক

আবেগ চেপে রাখলে কী হয়?

Posted on:

আমাদের জীবনে আবেগ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি কখনো সুখের অনুভূতি জাগায়, কখনো দুঃখের। তবে সব সময় আবেগ প্রকাশ করা সম্ভব হয় না। অনেক সময় পরিস্থিতি, সামাজিক […]

ক্যারিয়ার / সম্পর্ক

সহকর্মীকে বন্ধু ভেবে যে কথাগুলো বলবেন না

Posted on:

সহকর্মীদের সঙ্গে ভালো সম্পর্ক থাকা কর্মক্ষেত্রে ইতিবাচক পরিবেশ তৈরি করে, তবে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের সীমা বুঝে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কর্মস্থলে সব কথা বলা উচিত নয়, কারণ এটি পেশাদারিত্বের ক্ষতি […]

সম্পর্ক

বাবা-মায়ের কিছু বদঅভ্যাস কেড়ে নিতে পারে শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য

Posted on:

শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য বৃদ্ধিতে বাবা-মায়ের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর শারীরিক এবং মানসিক বিকাশে পরিবার একটি গুরুত্বপূর্ণ অবস্থানে থাকে। বিশেষ করে বাবা-মায়ের আচরণ ও অভ্যাস তাদের সন্তানের মানসিক অবস্থার […]

সম্পর্ক

কোন বয়সে শিশুকে কী শিক্ষা দেওয়া জরুরি?

Posted on:

শিশুর বেড়ে ওঠার প্রতিটি স্তরেই তাদের শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক উন্নতির জন্য সঠিক শিক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদের শিক্ষার প্রক্রিয়া শুধুমাত্র বইয়ের পাঠ বা একাডেমিক পড়াশোনার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, […]

সম্পর্ক

দুই সন্তানের মধ্যে বয়সের ব্যবধান কত হওয়া ভালো?

Posted on:

পরিবারে নতুন সদস্যের আগমনের সিদ্ধান্ত যেমন আনন্দের, তেমনি এই সিদ্ধান্তের সঙ্গে অনেক প্রশ্নও জড়িত। বিশেষ করে প্রথম সন্তানের পর দ্বিতীয় সন্তানের সময় নির্ধারণ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। অনেকেই ভাবেন, […]

সম্পর্ক

বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অভদ্র হয়ে উঠছে আপনার শিশু?

Posted on:

শিশুদের বেড়ে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে তাদের আচরণে নানা ধরনের পরিবর্তন আসে। একসময় খুবই নম্র এবং শান্ত শিশু হঠাৎ বড় হতে শুরু করার পর অভদ্র আচরণ করতে শুরু করতে […]

সম্পর্ক

যৌবনের প্রথম প্রেম কি মানুষ মনে রাখে?

Posted on:

যৌবনের প্রথম প্রেম জীবনের এক বিশেষ অংশ। অনেকেই বলেন, এই প্রেম ভোলার নয়। কিন্তু কেন এটি এমন মনে গেঁথে থাকে? এর পেছনে রয়েছে মনস্তাত্ত্বিক, আবেগিক এবং শারীরিক বিভিন্ন […]

সুস্থতা

বিষণ্ণতা ও দুশ্চিন্তা আপনার জীবনে কতটুকু ক্ষতি করতে পারে?

Posted on:

বিষণ্ণতা (ডিপ্রেশন) ও দুশ্চিন্তা (অ্যাংজাইটি) দুইটি সাধারণ মানসিক সমস্যা, যা জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। এরা শুধু মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না, বরং শারীরিক ও সামাজিক […]

জীবনযাপন / সম্পর্ক

কখন কারণ ছাড়াই কোনো কিছু ভালো লাগে না?

Posted on:

আমাদের জীবনে কখনো কখনো এমন সময় আসে, যখন কোনো কারণ ছাড়াই মনে হয় যে কিছুই ভালো লাগছে না। এমনকি আগের মতো প্রিয় কাজগুলোতেও আনন্দ খুঁজে পাওয়া যায় না। […]

ক্যারিয়ার

নতুন অফিসে গিয়ে নিজেকে মানিয়ে নেবেন যেভাবে

Posted on:

নতুন অফিসে যোগ দেওয়ার সময় বিভিন্ন অনুভূতি কাজ করতে পারে—উল্লাস, উদ্বেগ এবং মাঝে মাঝে অস্বস্তি। তবে সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি এবং কিছু কৌশল অবলম্বন করলে আপনি নতুন পরিবেশে সহজে মানিয়ে […]

সম্পর্ক

কথা কাটাকাটির পর সম্পর্ক ঠিক করবেন যেভাবে

Posted on:

কথা কাটাকাটি সম্পর্কের একটি স্বাভাবিক অংশ হলেও, যখন এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন তা সম্পর্ককে ক্ষতির মুখে ফেলে। ঝগড়ার পর একে অপরকে বোঝা, ক্ষমা করা, এবং আবারো […]

সম্পর্ক

কত বছর বয়স থেকে শিশুকে আলাদা শোয়ানো উচিত?

Posted on:

শিশুর বেড়ে ওঠার একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলো তাকে ধীরে ধীরে আলাদা ঘুমানোর অভ্যাস করানো। অনেক অভিভাবকই জানেন না ঠিক কোন বয়স থেকে শিশুকে আলাদা শোয়ানো উচিত। শিশুর মানসিক […]

সম্পর্ক

যেভাবে প্রেমিকার অদ্ভুত আচরণকে সিরিয়াস করে তুলবেন

Posted on:

প্রেমের সম্পর্কের মাঝে কিছু সময় অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি তৈরি হয়, বিশেষ করে যখন আপনার প্রেমিকা কোনো বিষয়কে সিরিয়াসভাবে নেয় না। এটি একটি বিব্রতকর অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে, কিন্তু কিছু […]

সম্পর্ক

সঙ্গী আপনার প্রতি আর আগ্রহী নয়, বুঝবেন কীভাবে?

Posted on:

সম্পর্কে ভালবাসা, বিশ্বাস এবং যত্নশীলতা হলো মূল ভিত্তি। তবে অনেক সময় সঙ্গী আপনাকে আগের মতো আগ্রহী নাও থাকতে পারেন। এ ধরনের পরিবর্তনগুলি ধীরে ধীরে আসে এবং অনেক ক্ষেত্রেই […]

সম্পর্ক

বিয়ের পর নারীরা কেন পরকীয়ায় আকৃষ্ট হয়?

Posted on:

বিয়ে মানুষের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়, যেখানে বিশ্বাস, ভালোবাসা এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার ওপর ভিত্তি করে সম্পর্ক গড়ে ওঠে। তবে কিছু ক্ষেত্রে দেখা যায়, বিয়ের পর নারী বা পুরুষ […]

সম্পর্ক

ভালো বন্ধু হওয়ার ১০ উপায়

Posted on:

ভালো বন্ধু হওয়া একটি মূল্যবান গুণ, যা সম্পর্ককে মজবুত করে এবং জীবনকে সুন্দর ও অর্থবহ করে তোলে। সবার জীবনে এক বা একাধিক ভালো বন্ধু থাকা যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনি […]

সম্পর্ক

যে ১০টি কাজ করে নিজের অজান্তেই সম্পর্কের ক্ষতি করছেন

Posted on:

সম্পর্ককে সুন্দরভাবে গড়ে তোলার জন্য ভালোবাসা ও যত্ন যতটা প্রয়োজন, ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ সচেতন থাকা। তবে অনেক সময় আমরা কিছু কাজ নিজের অজান্তেই করে থাকি যা সম্পর্কের ওপর […]

সম্পর্ক

সন্তানের মনে আঘাত না দিয়ে ‘না’ বলবেন যেভাবে

Posted on:

অভিভাবক হিসেবে সন্তানের জীবনে কখনো কখনো ‘না’ বলার প্রয়োজন পড়ে। তবে, শিশুদের মনে আঘাত না দিয়ে তাদেরকে ‘না’ বলার কৌশল জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিকভাবে ‘না’ বললে সন্তানের মনে […]

রসনা

হঠাৎ কোনো একটি নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার ইচ্ছা হয় কেন?

Posted on:

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এমন অনেক সময় আসে যখন হঠাৎ করে কোনো একটি নির্দিষ্ট খাবারের প্রতি তীব্র আকর্ষণ বা খাওয়ার ইচ্ছা জাগে। কোনো দিন হয়তো আচমকাই মিষ্টি বা ঝাল […]

জীবনযাপন / সম্পর্ক

সম্পর্ককে বিচ্ছেদের দিকে ঠেলে দিচ্ছে না তো এই ১০ ভুল

Posted on:

প্রতিটি সম্পর্ক সুন্দরভাবে গড়ে তোলা যতটা গুরুত্বপূর্ণ, ততটাই গুরুত্বপূর্ণ সেটা বজায় রাখা। সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমরা অনেক সময় কিছু ছোট ভুল করি, যা আমাদের অজান্তেই বিচ্ছেদের দিকে ঠেলে দেয়। […]

সম্পর্ক

ভুল মানুষের খপ্পরে পড়তে না চাইলে মেনে চলুন এই ১০টি বিষয়

Posted on:

বর্তমান সমাজে, ভুল মানুষের খপ্পরে পড়া একটি সাধারণ সমস্যা। অনেক সময় আমরা অসতর্ক থাকলে সহজেই প্রতারকদের শিকার হয়ে যেতে পারি। তাই, কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা অত্যন্ত জরুরি। এখানে […]

সম্পর্ক

দাম্পত্য সম্পর্ক মধুর করতে ১০টি উপায়

Posted on:

দাম্পত্য জীবন একটি বিশেষ অভিজ্ঞতা, যা ভালোবাসা, শ্রদ্ধা ও সহযোগিতার ভিত্তিতে গড়ে ওঠে। কখনো কখনো, দৈনন্দিন জীবনের চাপ ও সমস্যা এই সম্পর্কের মধুরতাকে বিঘ্নিত করতে পারে। তবে কিছু […]

সম্পর্ক

কিশোর-কিশোরীরা কেন আত্মহত্যা প্রবণ হয়?

Posted on:

আত্মহত্যা একটি সামাজিক সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বাড়ছে। সম্প্রতি, বিভিন্ন কারণে কিশোর বয়সীরা এই দুর্ভাগ্যজনক সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য হচ্ছে। এই প্রতিবেদনে আমরা আলোচনা করব কিশোর-কিশোরীদের আত্মহত্যার প্রবণতার […]

অন্যান্য

‘রিসেট বাটন’ নিয়ে কেন এত আলোচনা?

Posted on:

‘রিসেট বাটন’ একটি প্রতীকী ধারণা, যা নতুন করে শুরু করার অথবা পূর্বের ভুল ও সমস্যা থেকে মুক্ত হয়ে নতুন পথ বেছে নেওয়ার ইঙ্গিত দেয়। এটি বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত […]

সম্পর্ক

এই ১০টি কাজ করলে বিশেষ মানুষটি আপনাকে মিস করবে

Posted on:

ভালবাসা ও সম্পর্কের ক্ষেত্রে একে অপরের প্রতি অনুভূতি গভীর হলে, প্রিয় মানুষটি আপনাকে মিস করা শুরু করে। তবে এর জন্য কিছু বিশেষ উপায়ে তাঁর হৃদয়ে জায়গা করে নিতে […]

সম্পর্ক

প্রথম দেখায় কী করবেন, কী করবেন না

Posted on:

প্রথম দেখা সবসময়ই একটি বিশেষ মুহূর্ত, তা হোক বন্ধুত্ব, প্রেম, কিংবা নতুন কারও সঙ্গে পেশাগত পরিচয়। এই প্রথম মোলাকাতের ভিত্তিতেই গড়ে ওঠে পরবর্তী সম্পর্কের ধরণ। তাই প্রথম দেখার […]

সম্পর্ক

কখন কীভাবে মেজাজ বদলায়? জানা থাকলে, ভালো থাকবে সম্পর্ক

Posted on:

মানুষের জীবনে মেজাজ পরিবর্তন একটি স্বাভাবিক ঘটনা। নানা কারণে আমাদের মেজাজ বদলে যেতে পারে, যা আমাদের সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলে। তাই মেজাজ বদলানোর কারণ এবং কিভাবে এটি সম্পর্ককে […]

সম্পর্ক

নোটবুক, বই কিংবা চুলের ব্যান্ডও হতে পারে মিস করার কারণ

Posted on:

সম্পর্কে ছোট ছোট জিনিসের গুরুত্ব অনেক সময় অজানা থেকে যায়। আমাদের প্রতিদিনের ব্যবহারের কিছু সাধারণ জিনিস, যেমন একটি নোটবুক, একটি বই, কিংবা একটি চুলের ব্যান্ড, কখনো কখনো মনের […]