সুস্থতা

সারাদিন দাঁত দিয়ে নখ কাটে শিশু? বদভ্যাস ছাড়াবেন কীভাবে?

Posted on:

শিশুদের মধ্যে নখ কাটার অভ্যাস বেশ সাধারণ একটি বিষয়, তবে যখন এটি অতিরিক্ত হয়ে ওঠে এবং দাঁত দিয়ে নখ কাটার মতো বদভ্যাসে পরিণত হয়, তখন তা তাদের স্বাস্থ্যের […]

সুস্থতা / সৌন্দর্য

নখের পাশে চামড়া ওঠে কেন, করণীয় কী

Posted on:

নখের পাশে চামড়া ওঠা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এটি কখনো কখনো বিরক্তিকর ও বেদনাদায়ক হতে পারে। অনেকেই এই সমস্যাটি উপেক্ষা করেন, যা কখনো কখনো বড় আকারে জটিলতা সৃষ্টি […]

সুস্থতা

কোন বয়সে প্রতিদিন কত মিনিট হাঁটবেন? জেনে নিন

Posted on:

শরীর ও মনের সুস্থতার জন্য নিয়মিত হাঁটা একটি অন্যতম সহজ ও কার্যকর শারীরিক কার্যকলাপ। এটি শুধু ওজন নিয়ন্ত্রণেই সহায়ক নয়, বরং হৃদ্‌রোগ প্রতিরোধ, মানসিক চাপ কমানো এবং দীর্ঘায়ু […]

সৌন্দর্য

ঠোঁট ফাটা প্রতিরোধ ও নিরাময় করতে এই ৫ খাবার রাখুন পাতে

Posted on:

শীতের মৌসুমে ঠোঁট ফাটা একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেকেরই ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। শীতের শুকনো আবহাওয়া, শরীরে জলশূন্যতা এবং কিছু পুষ্টির অভাবের কারণে ঠোঁটের ত্বক শুকিয়ে ফাটতে পারে। […]

সৌন্দর্য

কোন রঙ আপনার ত্বকের রঙের সঙ্গে মানিয়ে যাবে?

Posted on:

আপনার ত্বকের রঙ অনুযায়ী সঠিক রঙের পোশাক বাছাই করা আপনাকে শুধু স্টাইলিশ দেখায় না, বরং আপনার ব্যক্তিত্ব ও সৌন্দর্যকেও বাড়িয়ে তোলে। সঠিক রঙের পোশাক আপনার মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে […]

গৃহসজ্জা

সঠিক পর্দা বাছাইয়ে ঘর হয়ে উঠুক নান্দনিক

Posted on:

ঘরের সৌন্দর্য এবং স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য সঠিক পর্দা নির্বাচন একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। পর্দা শুধু আলোর প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে না, বরং এটি ঘরের অভ্যন্তরীণ নকশা এবং পরিবেশকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করে। […]

জীবনযাপন / সৌন্দর্য

প্রাকৃতিক উপাদানে রূপচর্চা, ত্বকের জন্য কি সত্যিই নিরাপদ?

Posted on:

প্রাকৃতিক উপাদানে রূপচর্চা বর্তমানে বেশ জনপ্রিয়। ঘরোয়া উপাদান যেমন মধু, দুধ, টমেটো, হলুদ, অ্যালোভেরা, বেসন ইত্যাদি অনেকেই ব্যবহার করে থাকেন। তবে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে রূপচর্চা সবসময় কি ত্বকের […]

সৌন্দর্য

রাতে ঘুমানোর আগে কি ত্বকের যত্ন নিতে হয়?

Posted on:

প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবন শেষে রাতে ঘুমানোর আগে ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সারাদিনের ধুলা-ময়লা, তেল এবং দূষণের ফলে ত্বক ক্লান্ত হয়ে পড়ে। রাতে ত্বকের কোষগুলো নিজেদের মেরামত করে […]