সকালের শুরুটা এক কাপ ধোঁয়া ওঠা চা কিংবা কফি ছাড়া অনেকেরই যেন কল্পনা করা যায় না। কাজের ফাঁকে, আড্ডায়, ক্লান্তি কাটাতে কিংবা রাত জেগে পড়াশোনা বা কাজ করার […]
সারাদিন এসির মধ্যে থাকা কি সত্যিই নিরাপদ?
গরমের দিনে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষ যেন এক ধরনের স্বস্তির আশ্রয়। অফিস, বাসা, শপিং মল কিংবা গাড়ি, দিনের বড় একটি সময়ই এখন অনেকের কাটে এসির ঠান্ডা পরিবেশে। কিন্তু আরামদায়ক […]
পরিবারের সঙ্গে একবেলা একসঙ্গে খাওয়ার উপকারিতা
ব্যস্ত জীবনের চাপে এখন পরিবারের সবাইকে একসঙ্গে বসে খেতে দেখা আগের তুলনায় অনেক কম। কারও অফিস, কারও পড়াশোনা, আবার কেউ মোবাইল বা টেলিভিশনের সামনে বসেই খাবার শেষ করে […]
কক্সবাজার ঘুরতে যাওয়ার কেন দরকার?
কক্সবাজার শুধু একটি সমুদ্রসৈকত নয়, এটি এমন একটি গন্তব্য যেখানে প্রকৃতি, বিশ্রাম, আনন্দ এবং নতুন অভিজ্ঞতা একসঙ্গে পাওয়া যায়। ব্যস্ত জীবনের একঘেয়েমি কাটিয়ে নিজেকে নতুন করে ফিরে পেতে […]
সব আবদার পূরণ নয়, দরকার সঠিক সীমারেখা
অনেক বাবা-মা মনে করেন, সন্তানের মুখে হাসি ফোটাতে হলে তার সব চাওয়া পূরণ করাই ভালো অভিভাবকত্বের পরিচয়। সন্তান কিছু চাইলে সঙ্গে সঙ্গে তা কিনে দেওয়া, কোনো বিষয়ে আপত্তি […]
মাসের শুরুতেই সঞ্চয়ের অভ্যাস কীভাবে করবেন
প্রতি মাসের শুরুতে বেতন বা আয় হাতে পাওয়ার পর অনেকেই মনে করেন, আগে প্রয়োজনীয় খরচগুলো সেরে নেওয়া যাক, তারপর যা থাকবে তা-ই সঞ্চয় করা যাবে। কিন্তু মাস শেষে […]
অনলাইন প্রতারণা থেকে নিরাপদ থাকার ১০ কার্যকর উপায়
ডিজিটাল যুগে আমাদের জীবনের অনেক কাজই এখন স্মার্টফোন বা কম্পিউটারের মাধ্যমে সম্পন্ন হয়। ব্যাংকিং, কেনাকাটা, বিল পরিশোধ, চিকিৎসা পরামর্শ, এমনকি পারিবারিক যোগাযোগও নির্ভর করছে ইন্টারনেটের ওপর। এই সুবিধার […]
সপ্তাহে একদিন মোবাইল ছাড়া থাকলে কী লাভ
সকালে ঘুম ভাঙার পর প্রথমেই মোবাইল হাতে নেওয়া, কাজের ফাঁকে বারবার নোটিফিকেশন দেখা, রাতে ঘুমানোর আগ মুহূর্ত পর্যন্ত স্ক্রিনে চোখ রাখা। আধুনিক জীবনের এমন অভ্যাস এখন প্রায় সবারই। […]
বৃষ্টির দিনে দেখতেই পারেন ৫টি দারুণ সিনেমা
বাইরে টুপটাপ বৃষ্টি, জানালার কাচে জমে থাকা পানির ফোঁটা আর এক কাপ ধোঁয়া ওঠা চা। এমন আবহে সময় কাটানোর সেরা উপায় হতে পারে একটি ভালো সিনেমা। কিছু সিনেমা […]
বর্ষায় সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী খাবেন না
বর্ষাকাল মানেই স্বস্তির বৃষ্টি, সবুজ প্রকৃতি আর কিছুটা প্রশান্তি। তবে এই সময়টিই নানা ধরনের সংক্রমণ, পেটের সমস্যা, সর্দি-কাশি এবং খাদ্যবাহিত রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকায় […]
বর্ষায় ভেজা কাপড় ও জুতার দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে
বর্ষাকালে সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলোর একটি হলো ভেজা কাপড় ও জুতা থেকে দুর্গন্ধ বের হওয়া। টানা বৃষ্টি, পর্যাপ্ত রোদ না থাকা এবং বাতাসে অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে কাপড় ও জুতা […]
টানা বৃষ্টিতে শিশুদের যত্নে যা করবেন
বর্ষাকালের টানা বৃষ্টি শিশুদের জন্য যেমন আনন্দের, তেমনি এটি নানা স্বাস্থ্যঝুঁকিও নিয়ে আসে। এ সময় সর্দি-কাশি, জ্বর, ডায়রিয়া, ত্বকের সংক্রমণ এবং মশাবাহিত রোগের আশঙ্কা বেড়ে যায়। শিশুদের রোগ […]
টানা বৃষ্টিতেও থাকুন সুস্থ, জেনে নিন ১০ কার্যকর উপায়
বর্ষার বৃষ্টি প্রকৃতিকে যেমন সজীব করে তোলে, তেমনি মানুষের দৈনন্দিন জীবনেও নিয়ে আসে নানা ধরনের চ্যালেঞ্জ। টানা বৃষ্টিতে পরিবেশে আর্দ্রতা বেড়ে যায়, পানি জমে সৃষ্টি হয় মশার উপদ্রব, […]
বৃষ্টিতে মোবাইল ও ল্যাপটপ সুরক্ষিত রাখবেন যেভাবে
বর্ষাকালে হঠাৎ বৃষ্টি, অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং পানি জমে থাকার কারণে মোবাইল ফোন ও ল্যাপটপের ক্ষতির ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। অফিস, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান কিংবা ব্যক্তিগত কাজে প্রতিদিন ব্যবহার করা এসব […]
বর্ষাকালে প্রবীণদের সুস্থ রাখতে যে ১০ বিষয়ে নজর দেবেন
বর্ষাকাল প্রকৃতিতে যেমন স্বস্তি নিয়ে আসে, তেমনি প্রবীণদের জন্য বাড়িয়ে দেয় নানা ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি। এই সময়ে সর্দি-কাশি, নিউমোনিয়া, ডায়রিয়া, মশাবাহিত রোগ, জয়েন্টের ব্যথা এবং দীর্ঘদিনের নানা শারীরিক সমস্যার […]
বর্ষায় ঘর শুকনো ও ছত্রাকমুক্ত রাখার কৌশল
বর্ষাকাল মানেই স্বস্তির বৃষ্টি, শীতল বাতাস আর সবুজে মোড়ানো প্রকৃতি। কিন্তু এই ঋতুর আরেকটি পরিচিত সমস্যা হলো ঘরের স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ। টানা বৃষ্টিতে বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যায়, ফলে দেয়াল, […]
ছোট ছোট সৌজন্যবোধেই গড়ে ওঠে সুন্দর সমাজ
একটি সমাজকে সুন্দর করে তোলার জন্য শুধু বড় বড় উন্নয়ন, আইন কিংবা অবকাঠামোই যথেষ্ট নয়। মানুষের দৈনন্দিন আচরণের ভেতরে লুকিয়ে থাকা ছোট ছোট সৌজন্যবোধও একটি সমাজকে সভ্য, মানবিক […]
রাশি অনুযায়ী ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, কোন রাশির মানুষ কেমন?
মানুষের ব্যক্তিত্ব গঠনে পরিবার, শিক্ষা, পরিবেশ, অভিজ্ঞতা ও মানসিক বৈশিষ্ট্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবুও শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে জ্যোতিষশাস্ত্রে জন্মরাশির ভিত্তিতে মানুষের স্বভাব ও আচরণ ব্যাখ্যা করার একটি […]
যে মানবিক চর্চা বদলে দিতে পারে সমাজের চেহারা
মানুষ সামাজিক জীব। একজনের সুখ-দুঃখ, নিরাপত্তা কিংবা সংকট অন্য মানুষের জীবনকেও কমবেশি প্রভাবিত করে। তাই সমাজকে সুন্দর, শান্তিপূর্ণ ও সহমর্মিতাপূর্ণ রাখতে দান ও সদকার গুরুত্ব অপরিসীম। ইসলামে দান […]
পাহাড় না সমুদ্র, কোন মৌসুমে কোথায় গেলে ভ্রমণ হবে উপভোগ্য
ভ্রমণপ্রেমীদের কাছে সবচেয়ে পরিচিত প্রশ্নগুলোর একটি হলো, পাহাড়ে যাবেন, নাকি সমুদ্রে? অনেকেই সময় পেলেই ব্যাগ গুছিয়ে বেরিয়ে পড়েন। কিন্তু শুধু গন্তব্য ঠিক করলেই হয় না, ভ্রমণের মৌসুমও সমান […]
স্মার্টফোনে সহজ কিছু উপায়েই ফিরতে পারে আগের গতি
স্মার্টফোন এখন শুধু যোগাযোগের মাধ্যম নয়, কাজ, পড়াশোনা, ব্যাংকিং, বিনোদন থেকে শুরু করে দৈনন্দিন জীবনের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজই এর ওপর নির্ভরশীল। কিন্তু কিছুদিন ব্যবহার করার পর অনেকেই একটি […]
কেন অনলাইন কোর্স এখন সময়ের সবচেয়ে বড় বিনিয়োগ
চাকরির বাজার বদলাচ্ছে দ্রুত। প্রযুক্তির অগ্রগতির সঙ্গে সঙ্গে বদলে যাচ্ছে কাজের ধরন, প্রয়োজনীয় দক্ষতা এবং নিয়োগদাতাদের প্রত্যাশাও। কয়েক বছর আগেও একটি ডিগ্রি দীর্ঘ সময়ের জন্য কর্মজীবনের নিশ্চয়তা দিতে […]
দৈনন্দিন সাত অভ্যাসে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে দাঁত
দাঁতের যত্ন মানে শুধু সকালে ও রাতে ব্রাশ করা নয়। আমাদের প্রতিদিনের কিছু অভ্যাস অজান্তেই দাঁতের ক্ষতি করে। এগুলো নজরে এলে আগেভাগেই সমস্যার হাত থেকে বাঁচা যায়। গরম-ঠান্ডা […]
খেজুরের কাঁচা রস পান এড়িয়ে চলুন
শীত এলেই গ্রামবাংলায় খেজুর গাছ থেকে রস তোলার দৃশ্য দেখা যায়। মাটির হাঁড়িতে চুইয়ে চুইয়ে জমা হওয়া এই রস গরম ভাতের সঙ্গে কিংবা সরাসরি পান করার রীতি বহু […]
শিশুর কোমল ত্বকে তেল, ক্রিম না লোশন
শিশুর ত্বক প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল। তাই কোন ধরনের প্রোডাক্ট ব্যবহার করছেন, তা নিয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। বাজারে নানা ধরনের তেল, ক্রিম ও লোশন পাওয়া যায়। কিন্তু […]
নতুন বছর, নতুন পরিকল্পনা: টাকা জমানোর ১২ সহজ সূত্র
নতুন বছরের শুরু মানেই নতুন স্বপ্ন, নতুন লক্ষ্য এবং নতুন পরিকল্পনা। আর সেই পরিকল্পনার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আর্থিক সুরক্ষা। নিজের অর্থনৈতিক ভবিষ্যতকে শক্ত করে তোলার জন্য নিয়মিত […]
শীতের রাতে ঘর গরম রাখার সহজ উপায়, রুম হিটার ছাড়াও
শীতকাল মানেই ঘরের তাপমাত্রা বজায় রাখা একটি বড় চ্যালেঞ্জ। রুম হিটার ব্যবহার না করেও ঘরকে উষ্ণ রাখা সম্ভব। সঠিক কৌশল এবং কিছু ছোট ছোট অভ্যাস মেনে চললেই শীতের […]
আলসেমি ভাঙার ১০ সহজ উপায়, জীবনকে আরও কর্মঠ করে তোলার জন্য
আলসেমি—অনেকে এটিকে সাধারণ সময়ের সমস্যা মনে করেন, কিন্তু আসলে এটি আমাদের প্রোডাক্টিভিটি এবং মানসিক শক্তিকে প্রভাবিত করে। কাজের মধ্যে সময়ের অপচয়, দেরিতে ওঠা, বা কোনো পরিকল্পনা সময়মতো শেষ […]
শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাবেন এই ১০টি খাবার
শীতের মৌসুমে আমাদের শরীর সহজেই দুর্বল হয়ে পড়ে। ঠান্ডা আবহাওয়া, কম সূর্যালোক এবং পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। তাই এই সময়ে সুস্থ থাকতে খাদ্যাভ্যাসের দিকে বিশেষ […]
শীতে ত্বকের যত্ন: কেন আসে পরিবর্তন এবং কীভাবে রক্ষা করবেন
শীত মানেই আমাদের ত্বকও অভিজ্ঞতা করে কিছু পরিবর্তন। ঠান্ডা বাতাস, কম আর্দ্রতা এবং গরম পানি বা হিটার ব্যবহারের কারণে ত্বক শুষ্ক, ফ্যাকাসে বা খসখসে হয়ে যেতে পারে। তবে […]